Le massage de tête est un soin qui dispose de nombreux avantages et qui apporte de nombreuses vertus. Nous allons donc vous résumer les principales d’entre elles.
Les maux de tête
Il permet par exemple de soulager les maux de tête. Ces derniers sont en effet souvent provoqués par une tension musculaire excessive. Un massage de la tête permet alors de favoriser la circulation sanguine, ce qui permet alors aux muscles de se relâcher. Pour une plus grande efficacité, il peut être intéressant de les associer à l’utilisation d’huiles essentielles, par exemple à base de menthe poivrée ou de lavande officinale.
La santé du cuir chevelu
Le massage de la tête est également d’améliorer la santé du cuir chevelu. Celle-ci a une très forte influence sur l’apparence et la santé des cheveux. En effectuant un massage de la tête, vous parviendrez donc à favoriser la microcirculation sanguine, ce qui permet une meilleure oxygénation des cellules du cuir chevelu.
Diminution des effets du stress
Tout au long de la journée, le corps est soumis au stress et, pour de nombreuses personnes, il se manifeste au niveau de la tête, notamment des tempes, de la mâchoire ou de la nuque. Dans ce cas, un massage de la tête permettra d’apaiser cette tension nerveuse et de réduire l’effet du stress. En outre, un massage de tête peut également permettre d’améliorer le sommeil, l’humeur et la concentration.
Le dégagement des sinus
Lorsque la saison hivernale arrive, on a souvent tendance à être enrhumer et donc à avoir les sinus encombrés. Cela peut même provoquer des difficultés respiratoires ou des maux de tête. Certains massages de la tête ou du visage permettent en effet de faciliter l’évacuation de ces mucus contenus dans les sinus. Pour une plus grande efficacité, vous pouvez même associer ces massages à l’utilisation d’huiles essentielles.
